Nicht jeder mag Gruppentraining. Aus welchem Grund auch immer du lieber für dich alleine trainierst, weil du die Uhrzeit berufsbedingt nicht schaffst, du dich in einer Gruppe nicht wohl fühlst oder dich einfach generell lieber allein auf dich konzentrierst, als Einzelkämpfer/in kann ich dich sehr gerne allein trainieren.
Du gibst die Ziele vor, ob Gewichtsabnahme, Muskel- oder Konditionsaufbau oder lieber entspannendes Yoga, ich richte die Stunde nach deinen Wünschen und deinem Fitnesslevel aus. Gerne kann ich dir ein Programm zum allein trainieren zusammen stellen, oder aber auch eine laufende, wöchentliche Einzelstunde anbieten.
Deine großen Vorteile, ich kann mich ausschliesslich auf dich konzentrieren und du wählst die Zeit. Und wenn du willst, musst du dazu nicht mal dein Haus verlassen. Alternativ kann das Training auch bei mir stattfinden, bei warmen Temperaturen auch im Freien. Alles ist möglich, denn es ist deine Einzelstunde, selbstbestimmt und auf dich ausgerichtet!
Hast du deine/n innere/n Kämpfer/in noch nicht gefunden? Begeben wir uns gemeinsam auf die Suche :-) Manchmal braucht es einfach nur die richtige Trainerin, um das Ziel zu erreichen :-)